Garder la maîtrise de sa soirée, du début à la fin
Une soirée réussie, c'est une soirée où tu as gardé la main. Voici les petits gestes qui font la différence.
Avant de partir
Prévois ton retour : horaire, moyen de transport, plan B. Charge ton téléphone. Prends de quoi payer ta part. Ces détails semblent mineurs, mais ils te donnent de l'assurance.
Tu es libre parce que tu es prêt.
Pendant la soirée
Garde ton verre à portée de vue. Bois avec modération pour rester lucide. Observe l'ambiance, tes ressentis, ceux de l'autre. Si quelque chose te dérange, dis-le ou pars.
Tu n'as pas à rester par politesse.
Décider de l'heure de fin
Fixe une durée à l'avance, par exemple une heure. Si tout se passe bien, prolonge. Sinon, tu as ta sortie. Dire « je dois y aller » est une phrase légitime à tout moment.
Ne te laisse pas retenir.
Rentrer sereinement
Choisis un trajet éclairé et fréquenté. Évite de rentrer avec une personne que tu connais mal. Préviens un proche à l'arrivée. Tu peux aussi appeler un taxi ou un ami.
La fin de soirée est aussi importante que le début.
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Questions fréquentes
Et si je me sens mal ?
Préviens le personnel ou un proche, et quitte les lieux.
Puis-je refuser qu'on me raccompagne ?
Oui, toujours, sans te justifier.